开始减肥

又要一个人了。感觉从那件事开始就习惯了一个人了。所谓的哀莫大于心死，也不用管别人死活了。自己过得开心就好。自由的感觉。

准备开始减肥。生酮加断食。先坚持一个月看看有什么效果。反正这两天效果不错。掉了四斤。加油。成为最好的自己。