继续努力

最近减肥比较克制，晚上冒险吃了一点含碳水的调料，明天看看效果。如果效果不好就要坚决断碳水了。最近掉了11斤还是比较满意的，但是由于本人基数比较大，所以看上去效果还不明显。加油，继续努力吧。